Early Morning Flow

Sa., 12.09. · 10:00–11:00

Wir starten ganz entspannt in das Wochenende im Welfengarten. Wir wollen den Tag ganz achtsam, voller Leichtigkeit und mit mentaler Klarheit beginnen. Hierfür brauchst du keine Vorerfahrungen, bringe lediglich deine Matte mit und komme bequem gekleidet. Treffpunkt: Wir treffen uns hinter dem Welfenschloss am Hintereingang und suchen uns ein Plätzchen auf der Wiese. Hinweis: Bitte bring eine Yoga-Matte o.ä. mit. Hinweis: Dieser Kurs ist Teil des Angebots „Sport im Park Hannover“.