Feel Good Yoga Flow

Fr., 18.09. · 17:00–18:00

Jeden Freitag um 17 Uhr fließen wir gemeinsam durch eine entspannte Mixed Class mit wechselnden Übungsleitenden. Dadurch kannst du ganz unterschiedliche Yoga-Stile kennenlernen und immer wieder neue Impulse mitnehmen. Mal ruhig und erdend, mal kraftvoll und dynamisch – immer so, dass du mit einem guten Gefühl ins Wochenende starten kannst. Neben der Asana Praxis erwarten dich auch Atemübungen (Pranayama) und kleine Meditationen, um Körper und Kopf in Balance zu bringen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, komm einfach so wie du bist. Das Angebot ist bilingual auf Englisch & Deutsch (je nach Übungsleitung). Treffpunkt: Georgengarten auf der Wiese beim Wilhelm-Busch-Museum, Genauer Standort: 52°23'08.0"N 9°42'29.5"E Hinweis: Bitte bring deine eigene Matte o.ä. mit. Hinweis: Dieser Kurs ist Teil des Angebots „Sport im Park Hannover“.