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Pilates

Mi., 16.09. · 18:00–19:00

Deutsch

Beim klassischen Pilates wird durch das Training der tiefen Bauchmuskeln und Muskeln rund um die Wirbelsäule (Körpermitte) der gesamte Körper gestärkt und vitalisiert. Die Übungen werden mit einer bestimmten Atemtechnik ausgeführt. Pilates hilft, den Körper im täglichen Leben bewusster und effizienter zu bewegen. Treffpunkt: Vor dem Wilhelm-Busch-Museum auf der Wiese. Hinweis: Bitte bring eine Matte o.ä. als Unterlage mit. Kein Angebot 27.05./10.06/29.07./05.08.2026. Hinweis: Dieser Kurs ist Teil des Angebots „Sport im Park Hannover“.

Treffpunkt Nord