Sport & Bewegung mit Lipödem und Lymphödem

Di., 20.10. · 18:30–20:00

Bewegung kann ganz unterschiedlich aussehen – und gerade mit Lip- oder Lymphödem stellt sich oft die Frage: Was passt eigentlich zu mir und meinem Körper? Genau das möchten wir gemeinsam mit dir herausfinden. Beim LipoShop Erlebnisabend am 20.10.2026 treffen wir uns in kleiner Gruppe im BEAT Athletikzentrum in Sehnde. Du bekommst die Möglichkeit, verschiedene Formen von Bewegung kennenzulernen und selbst auszuprobieren. Gemeinsam mit Johanna vom BEAT erwartet dich ein abwechslungsreicher Bewegungszirkel mit unterschiedlichen Übungen und Möglichkeiten. Dabei kommen unter anderem bellicon und BLACKROLL zum Einsatz. Johanna begleitet persönlich und kann Übungen und Varianten an unterschiedliche Voraussetzungen anpassen. Das erwartet dich 🙌 🏃‍♀️ Bewegungszirkel Probiere verschiedene Übungen aus und entdecke neue Möglichkeiten für Bewegung in deinem Alltag. 💗 bellicon kennenlernen Teste das Minitrampolin selbst und erlebe, wie unterschiedlich Bewegung darauf gestaltet werden kann. 🖤 BLACKROLL ausprobieren Verschiedene Produkte stehen zum Kennenlernen und Ausprobieren bereit. 💜 Lymphapress kennenlernen Auch Lymphapress ist wieder dabei. Du kannst das System vor Ort kennenlernen und deine Fragen rund um die Anwendung im Alltag stellen. 👥 Kleine Gruppe & persönliche Begleitung Uns ist wichtig, dass genügend Zeit für dich, deine Fragen und individuelle Varianten bleibt. ☕ Zeit für Austausch Zwischendurch und danach bleibt natürlich Zeit, um mit anderen Betroffenen ins Gespräch zu kommen. 🎁 GoodieSportsBag Und du gehst nicht mit leeren Händen nach Hause: Auf jede Teilnehmerin wartet eine kleine LipoShop GoodieSportsBag mit ausgewählten Überraschungen unserer Partner. Du musst nicht „sportlich“ sein. Der Abend richtet sich an Betroffene mit Lip- und/oder Lymphödem, die Bewegung kennenlernen und ausprobieren möchten – unabhängig davon, wie viel oder wenig Sport aktuell zu deinem Alltag gehört.