Yoga Flow mit Karina
Do., 17.09. · 16:30–17:30
Deutsch
In diesem dynamischen Vinyasa Yoga Kurs kommst du in einen kraftvollen, fließenden Flow. Dich erwarten schnellere Übergänge, stärkende Positionen und ein ausgewogenes Zusammenspiel aus Aktivität und Ausgleich. Du verbindest Atem und Bewegung zu einem rhythmischen Ablauf, der dich fordert, belebt und gleichzeitig zur Ruhe bringt. Bitte bring deine eigene Matte mit – und wenn du hast, gerne auch einen Yoga-Block zur Unterstützung. Folge mir auf Instagram und verpasse keinen Kurs: Karina.flows Hinweis: Dieser Kurs ist Teil des Angebots „Sport im Park Hannover“.
Treffpunkt Mitte